перемены

ТРИ ОКЕАНА ЗДОРОВЬЯ

Наращивать свой капитал — увлекательнейшее дело. Здоровье, высокий тонус и свежесть — «бонусы» молодости, тающие с годами. Лучшее решение: заменить их на более прочный «капитал» — здоровья, высокого тонуса и взрослой свежести. Это получится, если научиться улавливать сигналы своего тела и мастерски управлять балансом его систем и энергий. (далее…)

Читать

ВЕТЕР ПЕРЕМЕН

Раз в полгода я делаю обзор перемен по «здоровью», «молодости изнутри» и «внутреннему миру». Рассказываю о новейших трендах и явлениях. Это необходимо, так как все стремительно меняется, и важно не упустить появляющиеся подсказки, решения и сигналы об опасностях. В этом посте — складывающаяся картина мира и ветры перемен, которые могут поменять расклад в нашей жизни. Есть много интересного и противоречивого! (далее…)

Читать

“ЭКСТРАВАГАНТНАЯ” МУДРОСТЬ

Экстравагантная мудрость — разновидность «ранней» мудрости. Как ведет себя человек с такой мудростью, если не встретил пару с такой же картиной мира, как у него, или не случилось «вечной любви» (как у Айрис и Карла Апфель)? Ни в коем случае не разменивается на другое, а живет в кайф без романтического партнера: раскрывает «лучшую версию себя» и получает удовольствие от других, вдохновляющих источников. (далее…)

Читать

МОТИВАЦИЯ И ЕЕ «РЕЗЕРВУАРЫ»

Мотивация — непреодолимая тяга к бесконечной полноте жизни. Она особенно нужна в наше перфекционистское время, когда желательно быть на высоте. Без стабильного источника мотивационной силы — этого не достичь. Конечно, ни редкие всплески спонтанной мотивации, ни «вирусной» мотивации, которой мы «заражаемся» от человека, «сворачивающего горы», — не могут создать таких потоков силы. А что может? Для начала посмотрим, как устроена наша мотивация, а потом сможем разрабатывать планы ее умной активизации. (далее…)

Читать

ГОРМОНЫ СЧАСТЬЯ

Эйфория, драйв… Это «молодые» чувства или «гормоны счастья»? Есть ли в поздней зрелости своя эйфория? А как насчет желания будоражащей новизны? Эйфория и новизна всегда скоротечны. Почему? Как ответы на эти вопросы касаются управления возрастом и здоровьем? Будоражащая радость новизны и вдохновение помогают достичь «недоступного» в разных сферах жизни. Несложный и гарантированный переход на стопроцентный здоровый образ жизни — среди этих «недоступностей». (далее…)

Читать

СЧАСТЛИВЫЕ ПЕРЕМЕНЫ

 

Новый год — всегда шанс на перемены. Сделать перемены каждодневным переживанием — почему бы нет!? Ведь таков изначальный план для нас! В переменах есть логика, возможности и, конечно же, — обновление. Этот пост закрепляет два предыдущих — история о том, как можно развернуть свою реку жизни, переформатировать внутренний мир, затормозить старение и возглавить самый горячий мировой тренд. (далее…)

Читать

К НОВЫМ БЕРЕГАМ — СТИЛЬ ЖИЗНИ

Красиво переворачивать страницы жизни, переходить на новое качество — все равно, что переселяться на новый материк. Кому под силу такой стиль жизни? «Тому, кто смотрит далеко и объективно», — говорят эксперты по переменам,  и объясняют, как совершать «великий переход».  Никаких тайн! «Тайна» в другом — как реализовать?! А реализовать сложно! Наш рассудок, к сожалению, читает эти объяснения «вверх ногами» — в перевернутом виде. Мы уже знаем, что это когнитивные искажения, другими словами глюки в восприятии реальности. Но, в жизни так бывает — есть минус, а значит, есть и плюс. Есть проблема — есть решение. На исправление «искажения представлений» нам дается «интуитивный интеллект» — потрясающая догадка-интуиция. Умеем ли «общаться» с нашими «догадками» и развивать их в процессе обновления стиля жизни?   (далее…)

Читать

КАК ЛЕГКО МЕНЯТЬСЯ В СЧАСТЛИВЫХ МОМЕНТАХ

«Надежно привязать счастливые моменты к жизни — не сложно, если делать это со знанием дела», — говорят нейробиологи и предлагают инструкции. «Берите и действуйте!», — говорят они, — «Если хотите красиво преображаться, то непременно делайте это в счастливые моменты. Только так можно рассчитывать на быстрый и устойчивый результат в переходе на омолаживающий и оздоравливающий стиль жизни». (далее…)

Читать

Био-клетка — сакральное проcтранство, где готовятся перемены

Сегодня продвинутые люди выходят за рамки обычных интересов и открывают для себя необычное «реалити-шоу», которое происходит в клетках  нашего тела. Можно считать это модным увлечением, а можно — грандиозным скачком в развитии. Так или иначе это приносит огромные перемены. (далее…)

Читать