мудрость

МУДРОСТЬ И ТАЙНА

Мудрость. Что-то патриархальное и пафосное? Мудрость — вне времени и суеты! Например, мы не видим решений проблем: вокруг «стена». Но в какой-то момент «стена» раздвигается, и всплывают красивые решения — нам улыбнулась мудрость! Интегральный интеллект — так сегодня ученые называют мудрость и активно ее изучают. Мудрость стала острой необходимостью, когда открылось, что мозг (даже у психически здоровых людей) часто искажает реальность, «толкает» в ловушки, отключает логику…

(далее…)

Читать

СТРЕСС И РЕКА ЖИЗНИ — ЧАСТЬ 2

Чтобы успешно преобразовывать свою реку жизни, нужно уметь превращать стресс в стимул своего развития и улучшения. Это — во-первых. А во-вторых — ежедневно практиковать «волшебную» формулу: осознанность + самоуважение + сдержанность + отсрочка удовольствия = мудрая интуиция. Такая формула открыта недавно. (далее…)

Читать

СТРЕССЫ И «РЕКА ЖИЗНИ» — ЧАСТЬ 1

Стрессы… Быстрые и внезапные — «стрессы-убийцы», долгие и гнетущие — «стрессы-вампиры», скрытые и неосознаваемые — «стрессы-изнурители». Они показывают нам, «кто в доме хозяин»! Новое знание о стрессах позволяет сформировать стрессоустойчивость. Без стабильной стрессоустойчивости в любой сфере жизни — застой, «стена» и скатывание вниз. Стресс — это и преждевременное старение (укорачиваются теломеры) и слабое здоровье. Стрессоустойчивость — это мегаответ на все случаи жизни. Это гигантский айсберг со скрытой «под водой» преображающей силой.  (далее…)

Читать