мотивация

ВОЗРАСТ И ЕГО ТЕРРИТОРИИ ЛЮБВИ

Проживая жизнь, до недавнего времени мы не подозревали, что у каждого есть судьбоносные развилки возраста. В них можно выйти из типичного сценария, в котором  возраст проезжает по нас «катком». Можно вписаться в эти развилки и открыть для себя неожиданные возрастные форматы.

Этот год я начинаю серией своих постов из нового контента. Контента эксклюзивного и в каком-то смысле еще «закрытого». Мой профессиональный охват — разработка стратегий для предпочтительного будущего компаний (в общем виде) позволяет адаптировать этот контент для стратегий возраста. К тому же в мире есть несколько авторитетных центров, которые также разрабатывают возрастные стратегии, включающие: управление здоровьем, долголетием, карьерой, отношениями и много чем из категории «немыслимое». Впервые появляется возможность наполнить все жизненные циклы яркими красками, чувствами, востребованностью и перспективами — только при определенных условиях.

Эти «странные» знания позволяют выстроить свое предпочтительное будущее. Сначала они разрабатывались для стратегий успешных компаний, но в какой-то момент пришло понимание, что их можно адаптировать и к жизненным циклам человека, позволить осваивать возраст по-другому, чем это делали раньше.

Давайте смотреть.

ВОЗРАСТ И ОБНОВЛЯЮЩИЕСЯ ЦЕЛИ

— «Послезавтра снова начинаются мои лекции в Пекине! Барбара, не забудь упаковать подарки для моих китайских коллег! И напомни Молли: к моему возвращению согласовать с партнерами повестку для Фонда перспективного развития», — на минуту прерывается от нашего скайпового разговора моя коллега — Кристина Герфорд, обращаясь к своей помощнице. «Молли все это знает, но просила, что не будет лишним напомнить». В возрастном плане Кристина стоит в преддверии своего 79-летия. Меньше всего она озабочена вопросами передачи наследства.  

Это не фрагмент из романа или фильма, — это обычная рутина моей европейской коллеги. Я привыкла к вневозрастному поведению людей из респектабельного мира науки, но для моих «не рабочих» друзей это — все еще разрыв шаблона.

Мы какое-то время обсуждаем новое исследование авокадо, уточняем упражнения на стимулирование гормона роста. Кристина часто бросает порцию мотивирующих «блюд» для души. Например: «Могла ли бы женщина моего возраста 50 лет вести такой образ жизни?». И сама же отвечает — «Немыслимо! Все дело в сложности сегодняшних вызовов, с которыми молодым не справиться! Вы думаете, они хотят меня отпустить! Пришлось изобрести странный формат возраста — стареть, не старея!». 

В наш разговор вклиниваются возвратившиеся с прогулки муж Кристины с их двумя лабрадорами. И собакам, и кошке тоже приказано — не стареть. «Главное, что и муж в нашей компании. Это «заразно»! — и Кристина снова заливается молодым смехом… 

Это касается и Хельги Новотны (я о ней уже писала) и ее 82-х лет. Хельга, помимо работы в Венском университете, работает приглашенным профессором в Сингапуре. Что такое приглашенный профессор? Это, по крайней мере, три раза в год межконтинентальные перелеты, лекции, интенсивные встречи. На вопрос, почему Хельга мотается несколько раз в год из уютной, не торопливой Европы в сверх-скоростную Азию, она отвечает: «В Сингапуре есть то, чего нет в Европе. Дух драйва, будущего, поиска неординарных решений развития и много чего другого».

Таким людям, как Кристина и Хельга — легко. Их мозг настроен на непрестанное обновление целей, на поиск новизны, на отбрасывание лишнего и отвлекающего… Так ведут себя все аджилити. И кстати, у них есть персональная дорожная карта возраста. Какие-то блоки, очерченные красными линиями — незыблемые, а какие-то волатильные. То есть те, которые корректируются в зависимости от ситуаций.

И АДЖИЛИТИ, И КРЕАТИВИТИ

Аджилити — это новый класс людей, которые решают жизненные задачи неординарным образом. Они очень динамичные, гибкие, мобильные. Конечно, они успешны во всем, за что берутся. Они упаковывает свой возраст в «дорожную карту», которой следуют, и, конечно, ее корректируют, если это необходимо. Постоянно обновляют себя, не поддаваясь инертности. Если у вас есть хотя бы «эмбрион» аджилити — вы потенциальный обитатель респектабельного мира, в котором есть большой шанс, что возраст не проедет по вас катком.

Это в общих чертах. А что в нюансах? Давно известно, что только 20 % людей (закон Парето) достигают «вершин успеха» благодаря своей фантастической организованности и способностям. Эти способности — нечто большее, чем просто таланты  в привычном понимании. Они имеют квантовую природу. Все бы ничего: ну 20% и 20%! Все уже привыкли к такой несправедливости. Но сегодняшний безумно скоростной мир с таким раскладом уже не согласен. Чтобы поддерживать темп развития мира, нужно больше чем 20 % таких людей. И возраст не учитывается, и страна происхождения, и жизненный старт… Главное — огонь желания превратиться в аджилити и креативити. Разработаны даже  методики обретения таких способностей. И если вы не врожденный аджилити и креативити, как Хельга Новотны, Кристина Герфорд и подобные им мужчины и женщины, но вам очень хочется к ним — у вас есть шанс.   

Последние открытия в изучении мозга позволяют ученым выдвигать точку зрения, что эти 20 % врожденных аджилити можно расширить за счет «лагеря» желающих ими стать. У каждого человека есть эмбрион аджилити и креативити, но он не развит в силу многих причин, включая в социальном плане жизненный старт, окружение и дефицит знаний.   И пока одни люди позволяют себя шокировать «шоу» трансгендерства с трансформацией пола, другие люди осваивают трансформацию мозгов, талантов, характера и воли. Что не угрожает ни здоровью, ни здравомыслию, ни квантовой (духовной) перспективе.

НАБРОСОК «КАРТЫ» ВОЗРАСТА

Небольшое напоминание: После 42 лет возникает «развилка» для двух направлений в плане возраста. От того, какое направление мы выберем, будет зависеть, с какими ресурсами мы придем в критически важную точку — 54 лет (начало следующего цикла).

  • Если в 42 года мы оставим свой стиль жизни и мышления «все как есть», точка 54 года будет началом интенсивного старения, потому что ресурсы истощены и все усугубляется. Ничего не было сделано для формирования ресурсов для обновления.
  • Если в 42 года мы поменяем стиль жизни и мышления на «собирание новых ресурсов», к 54 годам придем в блестящей форме и с резервуаром ресурсов обновления. Эти ресурсы будут нас питать в последующих циклах. Таким образом, мы входим в сценарий нетипичного старения, и возраст не пройдется по нас катком, потому что есть ресурсы для обновления.

Другими словами, все наши действия и мысли образуют систему, которая запускает свою программу. Эта программа захватывает власть над нашей волей. Поэтому нет сил, выйти из-под ее власти, чтобы что-то радикально изменить. Забегая вперед, скажу — в «дорожной карте» есть блок правильного выхода из-под власти коварной системы. Есть методика, и есть матрица. В этом посте я только очерчу общие контуры «новой системы» — логики действий и мыслей, которая позволит в важные 54 года иметь приличные ресурсы для обновления. А дальше буду расширять.

Так, в центре «дорожной карты» есть матрица из трех обобщенных наших способностей. Если хоть какой-то одной нет, полноценного успеха не будет.

  • Огонь (страсть) — к выживанию. Хотеть сохранить себя, обезопасить себя от того, что разрушает и ослабляет нас. 
  • Готовность «смотреть в себя». Изучить, что разрушает и что обновляет ДНК тела и души (квантовый уровень). Это позволит понять суть эпигенетического отката возраста, с одной стороны. И обрести свою волевую и финансовую независимость до конца — с другой.
  • Готовность изучать «невидимое» — суть пульсирующих, самоорганизующихся систем. Это позволит видеть решение сложных проблем в «невидимых» местах.

Последний пункт немного расширю, потому что он из сферы большой науки и только-только проникает в обычную жизнь. Пример — управление возрастом лица. Лицо — часть большой сложной, самоорганизующейся системы организма. Если мы ничего не знаем о том, как ведет себя самоорганизующаяся система, мы будем решать проблему не там, где ее решение находится. Мы сделаем ставку на внешнюю «полировку» лица (инвазивные и неинвазивные методы). Мы ничего не решим основательно, а только уйдем дальше от места, где лежат правильные решения. Потому что не работаем с самоорганизующейся системой организма, которая запустила бы процесс поддержки свежести лица.

НЕВИДИМЫЕ СИЛЫ

В сложных самоорганизующихся системах «рычаг» перемен лежит в недоступном для рассеянного ума месте. Например, большой корабль управляется очень маленьким рулем. Если вам нужно, например, развернуть ваш большой корабль вправо, вы должны вначале повернуть влево. Поворачивая маленький руль влево, вы правильно делаете. В конечном итоге вы повернете вправо, как вам и необходимо, но при этом впишитесь в нужную траекторию. Такой принцип можно применять в любой сложной проблеме: будь то здоровье, отношения, карьера и даже — возраст.

Если применить принцип «самоорганизующейся системы» к лицу, вы будете управлять освежением лица в другой зоне. Вы не отправитесь с деньгами в «Центр», а погрузитесь в информацию — как естественным образом стимулировать, например, гормон роста. Потому что гормон роста — один из тех самых маленьких «рычагов», которые омолаживают основательно, и его нужно условно «повернуть». Для этого есть специальные упражнения, которые на просторах интернета не так просто найти. Вы узнаете, как организм может при определенных условиях стимулировать выработку гормона роста (маленький руль). И уберете все, что препятствует этой генерации, подключите «странные» упражнения, и много чего еще из доступного и не затратного по финансам арсенала.

Таких рычагов в омоложении организма (а значит, лица), есть несколько. Омолаживая лицо, вы омолаживаете весь свой организм, потому что работаете на уровне сложной самоорганизующейся системы. И эта самоорганизующаяся система работает за нас, она производит в организме то, что ни одна (самая крутая) лаборатория мира не может сделать ни в плане здоровья, ни в плане отката возраста. И это только маленький пример.

ВЕТКИ ЗОЛОТОГО «ДЕРЕВА»

В «дорожной карте» есть и такие блоки знаний:

  • о  захвате власти над нами системой — «все на самотек»
  • о циклах и петлях жизни
  • о быстром и правильном перераспределении ресурсов, их мобилизации
  • о быстром формировании ресурсов внешних, если финансовая сторона не на высоте
  • о «взлетах» над повседневностью и рутиной
  • о создании пространства для маневров
  • о противостоянии. Найдется много тех, кто будет сбивать с пути, убеждать, что ничего  не сработает.
  • о важности примеров. Всегда должны быть перед глазами реальные истории тех, кто старше, и у кого получается.
  • о кризисе в понятиях «архаичности» и красоты
  • о важности смотреть на плохое, даже если не хочется. Наш мозг так устроен, что плохие истории стимулируют его на сохранность себя. Вопрос себе: если я отклонюсь с пути, какая альтернатива? — мощная защита от ошибки.

И еще — без квантовости не обойтись. Большая наука последние годы движется в сторону квантовости. И вся наша история — «возраст не проходит по нас «катком» берет начало с квантовости. Квантовый поток интереса к обновлению открывает нам доступ к экстраординарной, преображающей информации. Поглощая эту информацию, мы преображаемся в сильного, знающего и цельного человека. Мы управляем жизненными сценариями, включая циклы возраста. Старея, наш организм при этом не приходит в болезненную изношенность, потому что мы не падали в петли и водовороты и не дали много чего саморазрушительного.

В переходе к новой системе и свободе от установки «все на самотек» будет непременно грустный этап. И о нем необходимо знать.

  • Сильно сузится  круг друзей. Для друзей вы станете очень неудобным человеком, который портит картину мира, носит смятение.
  • Вам станет очень сложно терпеть жизнь со скудными финансами, ходить на работу, которая не дает перспектив. Вы будете искать лучшие варианты, пусть и сложные и требующие переобучения, даже в возрасте. 
  • Ваши отношения начнут разрушаться, если они — не квантовый союз равных, а запутанный клубок зависимостей и компенсаций. Если нет общих ценностей, интересов, понимания пути и т.п.
  • Вы не сможете больше удовлетворяться иллюзиями. Вам станет больно от своего безумства.
  • Вы вдруг обнаружите, что люди хотят ошибаться. Они боятся возраста, самой жизни и ее конца, поражений, разочарований и прячутся за иллюзии. Вы больше не сможете подыгрывать им, «подкреплять» эту искаженную картину.
  • Вам захочется уединиться и помолчать. Потому что увидели триггеры своих дурных поступков и их последствия. Не захочется говорить не важное и пустое.
  • Ваша картина мира разрушится. Вы увидите, как люди (и до недавнего времени вы) цепляются за сиюминутное и разрушающее, игнорируя лучшие и созидательные варианты.
  • Вы начнете формировать опоры в себе. Поймете, что желаемый сценарий жизни — создается только вашими усилиями.

Только так можно перепрыгнуть с одного берега (системы) на другой. И когда ваша нога коснется нового берега, вы поблагодарите то мгновение, когда задали себе «квантовый» вопрос: «А какая альтернатива тому, в чем я живу?». 

Этот пост я завершаю информацией о достижениях, направленных на «укрощение» возраста.

ВОЗРАСТ В ИННОВАЦИЯХ

Что удалось достичь в 2019 году

  • Уменьшить биологический возраст человека. С помощью гормонов роста и DHEА, а также метформина восстановили ткани тимуса (железы, ответственной за работу иммунитета). Спустя год, 7 человек из 9 (участники эксперимента) стали моложе в среднем на 2,5 года. Но только на короткое время. Проект продолжается дальше.
  • Возвратить память. У мышей с провалами в памяти после введения ингибиторов память восстановилась на 7 дней. Ученые заблокировали активность глутаматных рецепторов. Глутамат — нейромедиатор, а его рецепторы играют важную роль в процессах памяти. Следовательно — это потенциальное решение в болезни Альцгеймера.
  • Найти способ отбросить ряд болезней возраста (пока только на мышах). На возрастные болезни сильно влияет экспрессия трех генов: FGF21, sTGFβR2 и αKlotho. С помощью вируса AAV8 ученые ввели в организм мышей дополнительные копии этих генов. Результат — у животных снизилась заболеваемость сразу четырьмя болезнями, связанными с возрастом: ожирением, диабетом 2 типа, сердечной и почечной недостаточностью. Функция сердца улучшилась на 58%. Это — генная терапия.
  • Напечатать человеческое сердце на 3D-принтере. Сердце сделали из перепрограммированных стволовых клеток (материал взяли у человека во время биопсии). Из материала сделали два типа клеток — кардиомиоциты, которые составляют мышечную ткань сердца, и эндотелиальные клетки, из которых состоят сосуды. Из этих клеток и гидрогеля, созданного из внеклеточного матрикса пациента, удалось напечатать сердце. Это позволит получить органы для трансплантации, сделанные из собственных клеток пациентов — а значит, не подверженные отторжению.
  • Ввести человека в анабиоз. Когда человек поступал в больницу с остановкой сердца, у хирургов было всего несколько минут, чтобы его спасти. Анабиоз (технология охлаждения) решает эту проблему. Кровь заменяется на ледяной физраствор, и температура тела опускается до 10–15°C. Сердце отключается, работа мозга замедляется, и у врачей появляется 2 дополнительных часа, чтобы провести сложную операцию и спасти жизнь человека. Полные результаты исследования обещают опубликовать в наступившем году.

В теме «я и мой возраст» оптимально ориентироваться на большую науку и на тех ученых, которые не боятся идти в сложнейшие «дебри» самоорганизующихся систем, включая тело и душу, чтобы принести нам лучшие подсказки. И, конечно, без драм не обойтись, потому что новые открытия опрокидывают ошибочные представления о жизни, ее конце и ее продолжении. Но эти драмы хорошо лечатся свежим, ароматным «ветром перемен» и картами возраста.   

Читать

ВОЗРАСТ И ЕГО «КАРТЫ»

Как мы знаем — все циклично. Наша жизнь подчиняется 12-летним циклам. Наш возраст имеет  свои 12 условных «счетов» потенциала для обновления. Учитывая эти  циклы возраста, можно составлять свои «карты» постоянного обновления своего потенциала. Такое обновление может быть только при определенных условиях: для начала важно хотя бы знать о циклах, петлях жизни и уметь гибко перераспределять ресурсы. Быть маневренным и переизобретать себя.

Вот как выглядят типичные циклы — возрастные периоды развития:  

  • С 1,5 до 4 лет.
  • С 4 до 8 лет (возникает способность оперировать понятиями). 
  • С 8 до 12 лет (формируется характер, ценности и т.п.).

А дальше о циклах уже никто не говорит.

Но если вам не все равно, и вы не хотите стареть типично, вы пойдете дальше в изучении, и найдете вот что. Возраст человека вмещает в себе потенциал постоянного обновления. Он  подчиняется 12-летним циклам.

Все начинается с полуцикла — 0–6 лет.

  • С 6 до 12 лет — цикл начального образования и социализации. 
  • С 18 до 30 лет — цикл освоения профессии и основной социализации. В 30 лет нужно решить вопросы семьи, карьеры, какого-то капитала в том или ином виде и т.п.
  • С 30 до 42 лет — возраст вершины. 

ВОЗРАСТ И ЕГО «ХИТРОСТИ»

В этом посте я остановлюсь на цикле «от 42 лет». Он требует особого прояснения.

Дело в том, что после 42 лет возникает «развилка» для проживания в одном из двух сценариев. Первый — относительно медленный спуск до 54 лет. В этом возрасте запускается полномасштабная программа старения. Второй — после 42 лет начинается новое начало и расцвет, который влияет на каждые последующие циклы жизни. 

После 54 лет есть другие циклы возраста, но о них — в последующих постах.

Итак, в обычном сценарии типичного старения в 42 года обычно начинается кризис. Кажется, что человек достиг всего, чего мог. Потенциал раскрыт, исчерпан и не позволяет двигаться дальше в том же ритме. А значит — следует движение вниз. Мы это видим на каждом шагу.

РАЗВИЛКИ

Развилка в другую сторону — это «другие» 42 года, когда жизнь только начинается. Это — развилка к циклу «возвращения к себе». И вот что еще важно знать: внутри каждого цикла (12 лет) бывает 3-4 полуцикла. В которых можно сделать «разворот» или не сделать. Жизнь чрезвычайно сложна, и мы часто попадаем в жизненные водовороты, то есть — петли. В которых ничего не происходит. Мы впадаем в ожесточение, апатию, равнодушие, цинизм…  

Из водоворота надо выбираться. Но мы не умеем справляться с такой «петлей» еще и потому, что не видим переплетений вещей, которые мы запускаем. А поэтому многие вещи, которые мы воспринимали «нормально», внезапно меняются. Планировали одно, а получили — другое. Это как если мы бы заблудились во времени и пространстве. Жизнь как будто идет, но для нас она — застыла. Ее оставшаяся часть «проходит мимо». Мы попали в зону пустоты, которая с возрастом будет только расширяться.

Почему мы не можем видеть, как падаем в петли? Потому что в нас есть что-то, что заставляет не замечать петли перед собой, не «смотреть» на них, как они зарождаются из наших решений.  Поэтому мы не понимаем сложность хитросплетений наших блоков жизни, из которых к нам приходят разрушительные события и «мертвые» петли.

НОВОЕ НАЧАЛО С 42 ЛЕТ

Чтобы видеть циклы и водовороты возраста, нужно на жизнь смотреть по-другому. Только так мы сможем избежать горечи «короткого праздника жизни» в его великолепии и свежести. Но наша беспечность и поверхностность заставляет «отворачиваться» от того, на что не хочется смотреть во всех правдивых нюансах. Интуитивно мы все понимаем, но не делаем этого.

Детальная картина мира кажется ненужной, лишней, усложняющей и без того сложную жизнь. В этой огромной картине есть много вещей, которых мы не понимаем, включая эти самые водовороты-петли, не реализующиеся мечты и т.п. Мы попадаем в эти водовороты и петли (в усеченную жизнь), потому что идем в эту непостижимую сложность невооруженными, с «пустыми» руками. А поэтому гаснем в равнодушии, цинизме, энергетической опустошенности и т.п.

Мы отказываемся от того, что находится «над нами» (нематериальное небо), «внутри нас» (интуиция, догадки и озарения мозга и души, а также клеточное обновление тела) и «вокруг нас» (детальная картина мира). Это и делает нас слабыми, беспомощными и быстро сгорающими. Не позволяет в 42 года готовить (открывать) потенциал для обновления. Если мы не озадачивались этими вопросами, то после 42 лет мозг и сердце «охладевают» к тайнам жизни, которые всегда были приоткрыты и манили нас.

Вот как выглядит цикличный коридор возраста. До 42 лет мы условно были закрытыми в тесном вольере. Мы учились, осваивали профессию, создавали семьи, воспитывали детей, ошибались, разрушались, падали в петли жизни, где годами кружили по кругу. Кто-то выбирался, а кто-то — нет. Это обычный поток жизни. В таком раскладе очень сложно изучать «мир над собой», «мир внутри себя» и «мир вокруг» в расширенной проекции. 

Даже зафиксировать для себя эти миры как реальность — большая проблема. Потому что  их рассмотрение требует интереса к ним, специальных знаний и умелой организации себя. Но жизнь потому и не банальна, что все счета выставляет беспристрастно.  

Чтобы к 42 годам открыть «ячейку» с новыми ресурсами, нужно хотя бы в 35 лет начать интересоваться этими тремя «мирами». Высокий интерес к ним — это вложения в следующий цикл жизни, это пополнение «счета», то есть обновления ресурсов. Тогда, дойдя до 42 лет, мы не попадем в точку «обнищания потенциала» когда все лучшие силы истрачены, все лучшие моменты пережиты. Об этом хорошо сказал Данте: «Проживши жизнь до половины, я оказался в сумрачном лесу…». Мы пережили страсти, сделали то, и это. Многому научились, но не открыли другой тип потенциала на следующие циклы жизни. Израсходовали свой единственный «счет», а о необходимости пополнения другого не подозревали. Даже не знали, что такое вообще возможно!  

Те, кому повезло не попасть в водовороты, кружить в равнодушии и бессилии, как-то пытаются обыграть и украсить этот возраст в силу их естественной энергичности. Со стороны это выглядит лучше, чем обычно. Следуя правилу: «Я подкрашусь снаружи и подстроюсь изнутри — и никто мне не даст 33». Но об открытии второго «транша» потенциала речь, конечно, не идет.

В древности о таких циклах и развилках хорошо знали. Но это были, как сегодня говорят, «нишевые» знания. Не для всех! В последние годы ученые переоткрывают эти древние знания и расширяют их. Они и сегодня по-прежнему — «нишевые» знания. Но сегодня их гораздо легче получить. И  если вы уже понимаете, что такое возможно, и столкнулись с таким определением, как «возраст дожития», о котором говорят социологи и врачи, вы повернете свою голову в неожиданном для вас направлении.

ВОЗРАСТ И ЕГО ЗАПАСНОЙ СЧЕТ

Мы видим лишь небольшую часть из всего и можем осмысливать лишь ничтожно маленькую часть того, что делаем. Наши рутинные дела заслоняют от нас эту правду жизни о нашем неожиданном «счете» для следующих жизненных циклов. Наш мозг часто тормозит, тупит и устает перед сложностью жизни. Как перехитрить свой мозг и постичь саму сложность жизни? Как дойти до своего запасного «счета» в 42 года?

Здесь есть парадоксальные трудности. Самые крутые ученые, как ни странно, в качестве работающих решений указывают на «старомодный» и «архаичный» мир правил и самодисциплины. Именно узкий и «тесный» путь ограничений ведет странным и парадоксальным образом в мир нереальных возможностей. На что это может быть похожим? Например, на истории спортсменов больших достижений, которые в юные годы отказывались от вольностей жизни. Но входя в возраст более зрелый, получали преимущества другой «вольности», которая для многих в этом возрасте недоступна. Их накопленные ресурсы позволяют им вести очень «вольный» образ жизни, когда все желания (путешествия и т.п.) — реальность. 

Вывод: Вот так выглядит эта карта. Детство — цикл радости, свободы и новизны жизни… Потом мы переходим в условное «рабство» — учеба в школе, в вузе, работа, семья, масса обязанностей. Борьба за место под солнцем. Развитие компетенций и утверждение своего авторитета. И вот к 42 годам много сделано. Теперь мы можем возвращать себе свободу и полноту жизни, с новыми озарениями, радостями, смыслами и перспективами!

Поэтому 42 года при таком подходе становятся новым началом. Мы возвращаемся к себе по-новому с веским капиталом (профессия, семья, друзья, знания, компетенции и т.п.).

Это и есть переоткрытие себя заново, но с уже другим содержанием. При таком раскладе мы уже можем справиться со сложностью жизни. Потому что мы более адаптированные, более подвижные и более гибкие. Мы обращаем внимание на вещи, которые открываются нам, которые интересны для нас. Они захватывают нас! Вытаскивают из серости, уныния и ограниченности. Нам больше не мешает рутина жизни. Мы даже не заставляем себя изучать «мир над нами», «мир внутри нас» и «мир вокруг нас», что раньше было бы немыслимым. И нас уже не остановить! Нам просто хочется изучать это. Потому что это интереснее всего того, что наш ограниченный и старый мир может предложить.

Это и есть квантовый поток — бессознательная сила, переносящая нас в другие циклы расширенной, вневозрастной жизни.

ВОЗРАСТ И КВАНТОВЫЙ ИНТЕРЕС

Если у нас нет этого «квантового» интереса к животворящему смыслу жизни, мы скатываемся в равнодушие, цинизм, возраст дожития (начиная с 54 лет) и все, что ему сопутствует. А квантовый поток интереса к обновлению открывает нам доступ к экстраординарной, преображающей нас информации. Поглощая эту информацию, мы преображаемся в более сильного, более знающего, более целостного человека. Нам интересно жить! И магическая сила в нас начинает отталкивать горечи возраста, которые в противном случае неизбежны.

Это — наилучший вид трансформации. Мы выигрываем в возрасте, преследуя вещь, которая нас манит. Если мы поймали ее, то — выиграли. Это и есть обновление, которое будет проводить нас через трудные вещи. И даже наш организм приобретет другую прочность. Это сделает нас твердыми и способными переносить сложности жизни, позволит избежать «заматерелости», циничности и уязвимости. В этой точке мы станем достаточно сильными, чтобы не упасть в очередную петлю или не двигаться по обычному сценарию типичного старения. Возраст становится «коридором» обновления.

Читать

КОНКУРЕНЦИЯ В СИЛЕ, КРАСОТЕ И МУДРОСТИ

Конкурентная «буря» накрывает нас с самого раннего возраста. Конкуренция за внимание к себе плавно перетекает во взрослую конкуренцию: внешность, ум, быстрая реакция, всеохватность, отвага, мотивация, работоспособность, влияние, магнетизм, и т.п. Меряясь своими превосходствами (иллюзорными или объективными), мы стремимся поймать несравнимый ни с чем кайф. Конкуренция, ведь она — драйвер развития! Конкурирует все живое! Все, что ползает, летает, плавает, думает и создает… Все стремится доминировать! Но на «вершине» пространства мало. Слишком высокая планка, слишком короткий пик потенциала отмеряет возраст для такой высоты.  

Если правильно конкурировать, азарт трансформируется в великую, преображающую силу. Но не все так просто. Конкуренция обладает и разрушительным потенциалом, если не понимать правил заведомого выигрыша. Однако в лучшем положении оказываются те, кто поднимается над конкуренцией. Такие люди избегают битв, залечивания «ран», агрессии и других не созидательных состояний. Не конкурировать можно тогда, когда мы обладаем недосягаемым превосходством. И возраст в этом случае — одно из преимуществ.

Как успешно конкурировать с теми, кто моложе — замалчиваемая тема, потому что возраст заведомо проигрывает молодости в типичной логике. В стремлении как-то «продлиться» женщины делают ставку на апгрейд внешности, а мужчины — на иссякаемые атрибуты мужского престижа. На большее фантазии не хватает.

Но сегодня формируется новый тренд — люди создают «дорожные карты» возрастного потенциала без границ.

В этом посте:

  • Заведомо выигрышная конкуренция в силе, красоте и мудрости.
  • Мой видео-разговор с ведущим международным экспертом по конкуренции — Джонатаном Кэлофом (Канада). 

Сегодня возрастная конкуренция покидает статус не проговариваемых тем. Об этом начинают говорить, размышлять и предпринимать превентивные шаги, которые помогают избежать того, что еще вчера казалось немыслимым.

ВНЕ КОНКУРЕНЦИИ

Чтобы выигрывать в конкуренции красоты, силы и мудрости — даже сильные желания и мотивация не помогут. И мы это сами знаем! Импульсивная реакция на желание оставаться наравне с теми, кто моложе, свежее, изощреннее, гибче и сильнее — «воронка» слива времени и потенциала. Мимикрировать под молодость — самая проигрышная тактика из всех возможных.

Поможет только новая логика, в которой для каждого возраста есть своя конкурентная «карта». Поэтому вопрос: какими активами конкурировать и как менять их вовремя — чрезвычайно важный. Каждый наш возраст имеет свой «банк» и свои «счета» внутренних ресурсов, которые мы не берем в расчет.

Например, наши 20 лет имеют свой «счет» привлекательностей в условном «банке» возраста. К 30 годам он не то чтобы иссякает, скорее — начинает не так прытко выдавать «деньги» — свежесть, силу, тонус и т.п., как до этого времени. Если сравнить с банкоматом, — он начинает слегка сбоить. При том, что внешне все еще хорошо, процессы замедляются. Это первая возрастная развилка, когда нужно менять конкурентную «карту» на новую, с очень сильными активами, которые молодость не может предложить.

В 40 лет — вторая развилка и второй этап смены конкурентной «карты». Прежние конкурентные активы потеряли свою актуальность. Их сила иссякла. Наступает время вскрывать запломбированные именно для этого возраста «ячейки» и вытаскивать из них привлекательности и превосходства именно для этого периода. Ни позже, ни раньше. Это касается как женского, так и мужского миров. И так для каждого последующего десятилетия нашей жизни: для 50, 60, 70 лет и т.д. Для каждого возраста свои: сила, привлекательность, превосходство и ресурсы, все это обеспечивающие.

Это похоже на высокий профессионализм дизайнеров по ланшафтам и садам. Они создают сад так, что из него никогда не уходят весна, лето и осень. Конечно, это касается не северных широт. Сад организовывается таким образом, что если в одной его части отцветают одни растения, то в другой — только начинают цвести для этого времени года. Одни растения «передают» весну другим. И так по кругу! Лето имеет свой ритм в этом саду. И даже осень украшает этот сад своим несгораемым «огнем». Без осени сад был бы не таким раскошным, не таким завершенным в своей красоте и силе.

Как формировать свой персональный «банк» ресурсов с уникальными «счетами» для последующих лет жизни во внеконкурентной логике? И как быть таким садом?

STEP BY STEP

Отправная точка — начальные инвестиции «в себя» по нескольким направлениям (не касается денег):

  • Новые знания о своем теле и мозге из области молекулярной медицины
  • Прокачка: креативности, улавливания неявных сигналов перемен, и др.
  • Не ориентироваться на большинство
  • Умение налаживать дружбу с великими.

Связано с деньгами:

  • Освоить хотя бы сносный английский
  • Запланировать на год хотя бы три путешествия.   

Из таких инвестиций формируется начальный «банковский счет» неиссякаемых ресурсов.

Первый шаг — изучаем тело. Знать возможности и устройство своего тела хотя бы на начальном уровне молекулярной биологии. Есть познавательные лекции на ютюбе. Многое сначала может показаться фантастикой, потому что идет вразрез с нашими дремучими убеждениями. Тело может себя обновлять, «ремонтировать» и делать эпигенетический откат в плане возраста. Понимание этого позволит по-другому посмотреть на наше окружение, которое этого не хочет знать, и отделиться от людей, которым «все равно».

Второй шаг — изучаем мозг. Мозг может не стареть и быть бесконечно креативным. Необходимо узнать условия этого. Все это можно узнать за один-два вечера в общих чертах через тот же ютюб от известных ученых. В легкодоступной форме они подают ценнейший материал.

Постепенно двигаясь в познавательных инвестициях «в себя», вы обнаруживаете некие обновляющие миры — международные сообщества, которые собираются в разных частях мира несколько раз в год. Они делятся редкими и ценными знаниями, энергией и атмосферой (инвестициями). Вот почему необходимы приемлемый английский и путешествия! И даже если вы человек любой рядовой профессии — вас принимают в сообщество! Никакого пафоса, снобизма и клановости! При том, что туда съезжаются люди высокого уровня из делового и научного мира, люди самых простых профессий, и даже не работающие, с пассивным доходом. Несколько дней царит атмосфера праздника, новизны, запредельной энергии, новых знакомств и возможностей. Вы проводите эти дни, как на другой планете. Вопросы долголетия, здоровья, созидающего стиля жизни, карьеры, решения  и масса других тем вас переформатируют, вырывают из инертности и нарастающей бесперспективности.  

Где брать деньги на все это, если не прокачана карьера? На первое время поможет оптимизация того, что имеем, и перераспределение ресурсов. Ресурсы из шопинга и старящей еды перетекают в новое русло. Ресурсы из прежнего отдыха (пляжи Турции, Таиланда или Египта) перетекают также в новое русло.

Так можно создать актив для инвестирования хотя бы в три четырехдневных путешествия ради развития себя и карьерной жизни: прокачки своей уникальности и обретения новых знаний, радостей, способностей, навыков, связей. По сути — новых, самоактивирующихся ресурсов. Как только вы прожили в таком ритме хотя бы полгода, может немного снести «крышу» в хорошем смысле: как мы могли жить иначе!

ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ЖИЗНИ

Вы начинаете «подозревать», что в вашей профессиональной области тоже есть такие обновляющие миры — международные регулярные площадки с их драйвом, обновляющей силой, связями и перспективами. Вы вливаетесь в новый тренд, в сообщество, где возраст рассматривается по-другому.

Приходит осознание, что формирование своего «банка» силы, уникальности и неуязвимости и т.п. — прочная система. А система — это порядок и быстрое, почти беспрепятственное движение. Вы планируете преобразующие события на полгода, год, пять лет вперед… Вы живете в предвкушении все новой и новой новизны. Создаете «карту своих событий». Незаметным образом организм перестраивается под эти захватывающие цели и обновляющие миры. Теперь у вас есть то, на что можно опереться, когда еще не сформирован ваш «банк». Вы заимствуете у тех, кто с удовольствием делятся «собой».

На новых тусовках вы знакомитесь с людьми, которые старше вас, иногда намного. Умнее и невероятнее во всех смыслах. Вы видите новую реальность. Вы не хотите больше возвращаться в инертность и культуру быстрого угасания с его шопингом, сериалами, скудными радостями и необходимостью постоянно доказывать: «я еще что-то значу». Мир очень быстро меняется. Вы незаметно для себя «выпадаете» в хорошем смысле из инертной культуры и поднимаетесь выше конкуренции. Все ждут, когда вы вернетесь из своего очередного путешествия и привезете свежий поток бриза, легкости и перспектив. Вы становитесь человеком-аджилити. Аджилити — это новый тип креативной и динамичной личности. Вы постоянно обновляетесь со своим новым окружением — географически отдаленными, но близкими по интересам, ценностям и духу людьми. Вы делаете это в опережающем ритме и с огромным удовольствием. Вы по-другому решаете жизненные задачи.     

В следующем посте — детально о том, как стать человеком-аджилити, какие конкретно ресурсы из себя извлекать, и в какое время.

В этом смысле фильм «Отель “Мэриголд”». Лучший из экзотических» с гениальными Мегги Смит, Джуди Денч и Ричардом Гиром в главных ролях — хорошая илюстрация того, как стать аджилити в глубоком возрасте. 

Кроме этого, для тех, кто ориентирован на большую карьеру в успешных компаниях, будет полезен мой видео-разговор из серии «новые и редкие знания» — о конкурентной разведке и фишках успеха в быстроменяющемся мире.

Читать

ПРЕОДОЛЕНИЕ «ГРАВИТАЦИИ» СТАРЫХ ДЕЛ

Преодоление инертности и бездна под именем «напрасно». Напрасно вложились в то или в другое дело, — и на миллион уменьшили себя. Напрасно то, и это…  Как не попасть в поле притяжения коварного «напрасно»!? Ответ лежит в зоне «немыслимых» решений, которые помогают преодолеть последствия старых дел, — так, скорее всего, сказала бы Алиса, запрыгивая в кроличью нору. Нам повезло больше! Мы можем, не рискуя, получать решения, исключающие «напрасно».

(далее…)
Читать

ОГОНЬ ОБНОВЛЕНИЯ

Обновление и его парадоксы. Свежесть восприятия жизни, свежесть организма, новизна чувств… В какой-то момент все это постепенно «сворачивается» и растворяется. Потом в рутине обыденности мы пытаемся найти хотя бы фрагменты потерянного «рая». Это — нормально, потому что наша дофаминовая система мозга заточена под такой рай. Несмотря на прибавляющиеся годы, она будет постоянно нас толкать в приключения, чтобы что-то похожее пережить. И если мы знаем природу этой своей скрытой силы, мы сможем правильно вернуться на «молодой круг» или совсем его не покидать. Как это получилось у известной персоны — моей знакомой (ее предыстория — ниже).

(далее…)
Читать

КРАСОТА И ЗАГАДКА ИГРЫ

Мой азиатский вектор (Юж. Корея, Япония и Китай) в последние годы открыл вот что. Богатые люди этой части мира придают стратегическое значение: игре в падук, красоте как власти, силе духа и здоровому долголетию. Игра в падук развивает мозг, позволяет ему прослеживать последствия через длинную цепочку еще задолго до того, как они проявятся. Поэтому все могущественные династии тренируют своих наследников в этой игре. Падук — это о финансовом и интеллектуальном могуществе, карьере и долголетии.

(далее…)
Читать

БЕЗУПРЕЧНОЕ БИНГО

«Молодость изнутри», яркое долголетие и карьера — в результатах выше средних. Все, кто читают мой сайт регулярно, знают: он заточен под новые знания в этих сферах. Еще каких-то 50 лет назад такие разговоры выглядели бы странно. Потому что развитие мира было другим. Сегодня все меняется! «Молодость изнутри» вдруг стала активом, наполняющим каждую сферу жизни новым содержанием. Она завязана на прокачанном здоровье, высоком тонусе, стрессоустойчивости, наполненности энергией, креативными идеями и способностью к всеохватности. С такими активами и наша карьерная история поднимается также на уровень выше среднего, и другие дела подтягиваются самостоятельно.

(далее…)
Читать

МИР ЗА ЧЕРТОЙ

Как сгенерировать ресурсы «молодости изнутри» в своем организме? — большой вопрос! Не потому что это сложно, недоступно или дорого. А потому что «что-то» мешает это сделать. И это «что-то» ощущается как непроницаемая стена или несокрушимая сила. Одни из нас загораются желанием и, наткнувшись на это «что-то», остывают. Другие даже не пытаются, потому что хотеть долгой «молодости изнутри» для них — не нормально. Они не связывают «молодость изнутри» со стабильным телесным и душевным здоровьем, снижением рисков, свежестью, энергичностью, высоким тонусом. Они не рассматривают ее как альтернативу типичному болезненному угасанию.

(далее…)
Читать

МОТИВАЦИЯ И ВЛЕЧЕНИЕ

Мотивация и влечение — в них много общего. Огонь, запал, желание, стремление…  Нас манит этот вихрь, молодит, освежает, будоражит. К сожалению, молодые чувства изнашиваются так же как тело и одежда, если не поддерживать их умело. Наше совершенное тело и внутренний мир имеют свои инструкции по лучшим состояниям. Но что мы знали об этих инструкциях раньше?! Только сейчас, когда новые открытия, можно сказать, поставлены на поток, мы медленно начинаем осознавать, что реальность может быть другой. Более расширенной, более яркой и управляемой.

(далее…)
Читать

ПЕРВЫЕ 1000 ЛЕТ МОЛОДОСТИ

Молодость — как статусный гость: не отследишь, когда ускользнет «по-английски». Недавно обнаружилось, что этот «гость» возвращается к нам еще несколько раз в жизни на короткое время, под видом скрытого клеточного «шоу». Для чего? Для того, чтобы позволить нам быстро переписать свою генетическую программу под замедленный тип старения. А по сути — под процесс «молодость изнутри». Но, так как мы об этом ничего не знаем, «гость» уходит без результатов. Его подарок нам —  «адаптивная пластичность организма» — остается не у дел. И снова приходится ждать какое-то время для следующего прихода: может, мы созреем для такого «подарка». Подарок молодости — «адаптивная пластичность организма» играет с нами в прятки по-настоящему. Если не обнаружим — проиграем «лучшую версию себя» на эпигенетическом уровне. Чем не триллер?

(далее…)
Читать
1 2 3
Page 1 of 3