close

Стиль жизни

Стиль жизни

МОТИВАЦИЯ — 2

kdjoli0000232

Чтобы мотивация основательно сдвинула нас с места, необходимо узнать ее «глубину», «ширину» и «высоту», включая резервуары (описанные в предыдущем посте), и, собственно — демотивацию. Если ничего не знать о демотивации, можно прожить лучшие годы с заблокированными потоками энергии. Хороший «навигатор» по мотивации — Анджелина Джоли (42 года). В нежном возрасте обнулила резервуары мотивации, свалилась в «яму», но потом резко набрала высоту — и пребывает там уже многие годы. Случай, достойный внимания.

Читать
Стиль жизни

МОТИВАЦИЯ И ЕЕ «РЕЗЕРВУАРЫ»

6598498789456315

Мотивация — непреодолимая тяга к бесконечной полноте жизни. Она особенно нужна в наше перфекционистское время, когда желательно быть на высоте. Без стабильного источника мотивационной силы — этого не достичь. Конечно, ни редкие всплески спонтанной мотивации, ни «вирусной» мотивации, которой мы «заражаемся» от человека, «сворачивающего горы», — не могут создать таких потоков силы. А что может? Для начала посмотрим, как устроена наша мотивация, а потом сможем разрабатывать планы ее умной активизации.

Читать
Стиль жизни

СИЛА ВОЛИ

5467567789768

Сила воли к жизни и ко всему лучшему. От нее зависит все, что мы имеем. В нашем мозге пульсирует условный «глобус» с духовными океанами, эмоциональными глубинами, мыслительными вершинами и затмевающими облаками. Сложно? Как посмотреть!Устройство нашего внутреннего мира сейчас вызывает огромный интерес. Вдруг стало ясно, что и дорогостоящее образование, и высокий интеллект далеко не все решают в жизненном успехе. Почему-то даже самым «сильным» и умным не подчиняются многие вещи. Переход на оздоравливающий и омолаживающий образ жизни — среди таких трудных вершин.

Читать
Стиль жизни

ВОЛЯ СЕРДЦА

56678906789056732234-1400×840887667-1024×614-112

В фокусе внимания — сила воли, интуиция, радость создания новизны, а еще — немного «гормонов счастья». В конце прошлого года я анонсировала пост о феноменальной паре, которая с детства безупречно управляет своей рекой жизни. Их формула: «консервативные ценности + интуиция + сила воли + осознанность = лучше не бывает». Консервативный образ жизни в супер-техно-мире. Можно ли их сочетать? «Не только можно, но и нужно — для выживаемости», — говорят супруги. Их «формула» может помочь в нашем разбалансированном, «развинченном», не сфокусированном состоянии. Не иначе как «Назад в будущее»!

Читать
Стиль жизни

СЧАСТЛИВЫЕ ПЕРЕМЕНЫ

56678906789056732234-1400×840887667-1024×614

 

Новый год — всегда шанс на перемены. Сделать перемены каждодневным переживанием — почему бы нет!? Ведь таков изначальный план для нас! В переменах есть логика, возможности и, конечно же, — обновление. Этот пост закрепляет два предыдущих — история о том, как можно развернуть свою реку жизни, переформатировать внутренний мир, затормозить старение и возглавить самый горячий мировой тренд.

Читать
Стиль жизни

К НОВЫМ БЕРЕГАМ — СТИЛЬ ЖИЗНИ

53456778989789-1024×567585656

Красиво переворачивать страницы жизни, переходить на новое качество — все равно, что переселяться на новый материк. Кому под силу такой стиль жизни? «Тому, кто смотрит далеко и объективно», — говорят эксперты по переменам,  и объясняют, как совершать «великий переход».  Никаких тайн! «Тайна» в другом — как реализовать?! А реализовать сложно! Наш рассудок, к сожалению, читает эти объяснения «вверх ногами» — в перевернутом виде. Мы уже знаем, что это когнитивные искажения, другими словами глюки в восприятии реальности. Но, в жизни так бывает — есть минус, а значит, есть и плюс. Есть проблема — есть решение. На исправление «искажения представлений» нам дается «интуитивный интеллект» — потрясающая догадка-интуиция. Умеем ли «общаться» с нашими «догадками» и развивать их в процессе обновления стиля жизни?  

Читать
Стиль жизни

АНТИЭЙДЖИНГОВЫЙ «РАЙ»

53456778989789-1024×587-43

Преображаемся в «зимнем коконе», разглядываем себя со всех сторон и изучаем себя на примере других людей. Это важно: ведь все мы «созданы» по одному шаблону, и если кто-то достиг превосходных результатов в управлении здоровьем и возрастом — значит, можем и мы. Антиэйджинг — у нас в кармане!

Читать
Стиль жизни

ТОЛЬКО ЗИМОЙ — КРЕАТИВНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ

5678677896789087908908078000

Можно ли пережить зиму так, чтобы после нее выглядеть, словно отдыхал на курорте? Можно, если научиться минусы превращать в плюсы, как это делают креативные люди. Подсмотрев, как они этим наслаждаются, и нам захочется креативить в плане омоложения и оздоровления. Потом, оглядываясь назад, мы удивимся: как можно было жить по-другому?!

Читать
Стиль жизни

ПРОАКТИВНОСТЬ В ПЕРЕМЕНАХ

98680976789AWDDWQ

Перемены — это великое благо, если они спровоцированы нашей проактивностью. Они обещают вожделенную полноту жизни. А конвертируем ли мы обещания в воплощение — зависит только от нас. Если мы прокачаны в проактивности — нам все по плечу! Проактивность — это  творение своего сценария жизни, без оглядки на кого-то, без ожидания, что кто-то сделает это за нас!

Читать
Стиль жизни

КАК ЛЕГКО МЕНЯТЬСЯ В СЧАСТЛИВЫХ МОМЕНТАХ

7589689789689

«Надежно привязать счастливые моменты к жизни — не сложно, если делать это со знанием дела», — говорят нейробиологи и предлагают инструкции. «Берите и действуйте!», — говорят они, — «Если хотите красиво преображаться, то непременно делайте это в счастливые моменты. Только так можно рассчитывать на быстрый и устойчивый результат в переходе на омолаживающий и оздоравливающий стиль жизни».

Читать
1 2
Page 1 of 2