Научная «магия» нашего тела открывает возможности, доступные только нам, живущим в 21 веке людям. Так, мы узнали, что наше тело каждую секунду стремится к исцелению и омоложению. Но радости и облегчения это знание нам не прибавило. Почему? Потому что тело живет не по нашим типичным представлениям и желаниям. В нем вмонтирована «программа-магия» постоянного обновления, которая идет вразрез с нашими «дремучими» представлениями о себе. И все, что мы можем сделать, так это не мешать этой «магической» программе нас исцелять и омолаживать!
Магия тела
Здоровье — это гораздо больше, чем «не ешьте сладкого», «пейте 2 литра воды в день» или «делайте физкультуру»… Здоровье — это больше чем крепкий сон, отсутствие болей и чудесный аппетит. Здоровье — это хорошая память, желание достигать целей, стрессоустойчивость и сбалансированность. Это уважительное отношение к себе, умение управлять энергиями, своим возрастом и будущим.
Магия возникает, когда мы начинаем дружить со своим телом, изучаем его правила, подчиняемся им. Отказываемся от всех продуктов с добавками типа Е, рафинированной пищи (изделий из белого сахара, муки и всего, что прошло термическую обработку не на нашей кухне), уменьшаем дозы животного белка. Мы налаживаем здоровое питание, и в теле запускаются феноменальные процессы — целительные силы вступают в свои права.
Это выглядит так, словно в нашем теле живет некий дирижер, который дирижирует телесным «оркестром», появляется симфония, а мы только фиксируем: ага, вот обмен веществ наладился, нас это вдохновило! Мы подключили фитнес, и, — О, чудо! — гормональный баланс восстановился. Конечно, не сразу, через несколько месяцев, но это самый безопасный и чудесный порядок в нашей жизни! А дальше — еще лучше: мы вдруг обнаруживаем, что появилось внутреннее равновесие, мы можем давать отпор разного рода трудностям и атакам. И, наконец, у нас есть силы и желание реализовывать задумки.
Магия кожи
Кожа знает, как вовремя и правильно «заштопать» больное место, запустить процесс деления и роста клеток и, что очень важно, — вовремя и осторожно этот процесс остановить. Ученые даже близко не могут его повторить! В процессе «штопки» клетки оперативно размножаются, кровь приносит им питательные вещества и происходит исцеление. А когда ранка заживает, то процесс «штопки» осторожно останавливается. И все это происходит без нашего вмешательства.
Магия усвоения полезностей
Усвоение питательных веществ — наша «ахиллесова пята». Только у единиц пищеварение безупречное. Все, что мы едим, обычно усваивается, мягко сказать, не безупречно. И даже если запастись всеми возможными витаминами и пищевыми добавками, нет гарантии, что наш организм будет получать все необходимое. Поэтому, чтобы включить магию — надо сделать все возможное, чтобы питательные вещества нормально усваивались нашим организмом. Прежде всего, надо устранить пониженную кислотность — одну из причин плохого переваривания пищи. Чтобы переварить большинство полезностей, необходим оптимальный уровень кислоты желудочного сока. Если кислотность понижена, то полезности не усвоятся, и мы столкнемся с риском самых проблемных болезней.
Справиться с этим риском поможет ежедневный прием овощных соков. Главный герой лучших результатов — свежий капустный сок и сок сельдерея (корня или стеблей), который естественным образом повышает кислотность до нормы. Другие «рыцари» невидимого мира — свежие сырые овощи и фрукты, которые заряжают нас чудесными пищеварительными энзимами. И если в нашем теле от рафинированной и пастеризованной пищи уже давно не осталось и следа, — то мы просто купаемся в энергии и свежести. Нормальная микрофлора кишечника — это «благородные» бактерии, преобразующие одни питательные вещества в другие, которые легко усваиваются. Пробиотики содержатся в квашеной капусте, малосольных огурцах и т.п.
Важно знать: консерванты, в частности Е 234, Е 211, Е 270, Е 220-228, которые иногда добавляют в молочные продукты, ведут к гибели пробиотиков.
Чем больше сахара мы потребляем, тем активнее взращиваем «плохие» бактерии, которые им питаются (грибковые и пр.). Поедая сладкое, мы прикармливаем грибки, от которых потом очень сложно избавиться.
Магия крови
Кровь насыщает наши клетки необходимыми полезностями 24 часа в сутки и, кроме этого, наводит уборку в нашем теле. Из сердца в артерии, капилляры, вены, обратно в сердце, в мозг — большая труженица кровь переносит массы веществ, постоянно исцеляя и обновляя нас.
Исследования показывают, что если перелить кровь здорового человека, больному раком, то опухоль заметно уменьшится. Появилось даже такое понятие как противораковая кровь, собственно как и противораковая еда. Если мы об этом знаем и вводим в свой каждодневный рацион противоопухолевые продукты питания, наше тело производит такую кровь каждый день. Таких продуктов много. Самой важной жительницей нашего холодильника должна стать скромная капуста — мощнейшая привораковая сила. Однако, эффект от перелитой крови в теле онкобольного действует недолго. Через несколько дней больная кровь побеждает кровь от здорового донора.
Красные кровяные тельца живут около 4-5 месяцев. Наше тело постоянно производит новую кровь, и эта кровь разносит по телу разную информацию. Кровь состоит из трех основных элементов: красных кровяных телец (они доставляют кислород к клеткам), белых кровяных телец (иммунитет) и кровяной плазмы (она транспортирует все остальное).
Часть всех клеток нашего тела — эритроциты. Один эритроцит проходит полный круг по телу за 20 секунд и совершает тысячу таких циклов в день, транспортируя кислород к клеткам. Если в какой-то момент потребуется побольше красных телец, то организм моментально начинает в скоростном ритме производить больше эритроцитов. Это значит, что наша кровь сегодня получила огромный потенциал здоровья на ближайшие пять месяцев.
Состав нашей крови сегодня отражает то, что мы выпили, выкурили, съели и усвоили за последние несколько месяцев! Если утром мы выкурили сигарету и выпили чашку растворимого кофе, а в обед съели котлету и запили ее колой, то клетки крови, произведенные сегодня, будут содержать то, что находится в сигаретах, растворимом кофе, котлете и коле. Значит, вместе с такой едой в нашу кровь проникли агенты болезней и старения. И такая кровь будет циркулировать в наших венах в следующие несколько месяцев.
Но если мы питаемся живыми соками, здоровой пищей и чистой водой, то наша кровь будет нести всестороннее здоровье и жизненную энергию.
Какую еду кровь «обожает»?
- Здоровый жир. Из семян, орехов, овощей (авокадо) и жирной морской рыбы.
- Микроэлементы (известный список).
- Достаточное количество чистой воды (не кофе, чая, соков, алкоголя и шипучих напитков).
С одной стороны возникает впечатление: Как все просто! А с другой — удивление: Неужели все так просто!? Сложная и гениальная простота нашего телесного космоса приводит в замешательство. Но только вначале, когда мы лишь знакомимся с законами нашего тела, а дальше — лучшее и самое захватывающее только начинается.
Теги: Тело, здоровье, омоложение, иммунитет
