close
pic000124425
Мотивация

Важнее не бывает

Ученые не так давно доказали: негативные эмоции и стресс накидывают сверху десять (!) лет жизни. Но приятная новость в том, что при сегодняшних знаниях этот десяток можно вернуть. И здесь ключевое словосочетание: Главное знать как!
Читать
pic000124422
Здоровье

Старые клетки — на выход! Омоложение с неожиданной стороны

Омоложение может идти разными путями, собственно как и старение имеет свои многочисленные «дорожки». Надо быть внимательными и осведомленными, потому что вокруг появляется масса научных уточнений, иногда способных радикально развернуть процесс. Конечно, хорошо бы иметь «рентген-очки»,
Читать
pic000124421
Мотивация

Утренняя свежесть на всю оставшуюся жизнь

Свежесть тела, мозга, взгляда, восприятия жизни, — как это необходимо! Всякий вид свежести начинается в нашем «царстве» мозга. Нам постоянно необходим свежий взгляд — другая точка зрения, чтобы видеть все в правильном свете. Как это
Читать
pic000124419
Антиэйджинг

Два голоса сердца

Почему так невероятно трудно меняться Наше сердце ждет хороших перемен всегда, даже тогда, когда нет никаких оснований на это надеяться. Но почему бы не взять все в свои руки и притянуть эти перемены «за уши».
Читать
pic000124418
Антиэйджинг

Омоложение, упакованное в правильную еду

Сколько необходимо полезностей в день, чтобы получить эффект «Вау»? Как не дать себя запутать массой противоречивой и устаревшей информации в этом плане? «В одночасье я для себя стала самой интригующей непрочитанной книгой», — говорит Верочка
Читать
pic000124416
Антиэйджинг

Замедлить старение на новом уровне

Замедлить старение — это не проблема, если мы действительно этого захотим, главное — быть осведомленным. Например, недавно через интернет «проскакали» новости о «тихой революции» в онкологии. И что, это серьезно? — возникла масса вопросов. А
Читать
pic000124414
Антиэйджинг

Быть над ситуацией

Лучшие решения  Мы живем в нездоровой, агрессивной  среде. Для того чтобы укрепить здоровье и удержать молодость, надо очень-очень постараться. Еда и воздух загрязнены, мы хронически не высыпаемся, наш мозг перегружен, мы измотаны, истощены и рассеянны.
Читать
pic000124411
Антиэйджинг

Почему «молодость изнутри» не каждому по зубам?

Чтобы достичь выдающегося результата в чем-либо, надо прыгнуть «выше своей головы». Это же касается и молодости изнутри, то есть «великих разворотов» от болезней к здоровью, от старения в его типичном раскладе — к не старению.
Читать
pic000124398
Антиэйджинг

Фееричное долголетие

Вожделенное долголетие в относительно свежем теле — ну, кто этого не хочет? «И я, и я, и я — хочу быть свежей…», — весело «мурлыкает» спонтанную песенку моя 80-летняя бабушка, поглаживая вторящую ей кошку-подростка. «Почему
Читать
pic000124396
Здоровье

Как наше тело себя ремонтирует и исцеляет

В круговерти шальных перемен возник очень любопытный тренд: наше тело рассматривается как новый «костюм», который в разы приоритетнее «шерстяного». Многие успешные люди сегодня задают себе вопрос: какой смысл вкладываться в разные «тряпочки», если тело в
Читать
1 4 5 6 7
Page 6 of 7